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最强懒人菜!5分钟出锅,吃过都爆赞
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最强懒人菜!5分钟出锅,吃过都爆赞
发布日期:2022-07-11 00:17    点击次数:185

号外,号外!!!

从前很多若干人学的(点击蓝色字体查察),来日诰日又新着花样了!

早前我做了一款猪肉饼,巨匠都踊跃查验测验,纷纷发来作业照给我看,饭饭深感欣慰。

另有许多同伙也倡导我出个牛肉版本的,想一次多做点囤在冰箱逐步吃。

一次做好一周不愁,要吃的岁月煎一煎,真的很方便,余暇的岁月巨匠均可以或许学起来。

比较于猪肉,牛肉可能是瘦肉,含的热量也较低,是一种低热量、低脂肪、高蛋白的食物!

就算是有体重忌惮的也可以吃!

肉末中放入胡萝卜和玉米,可以或许添加香气和咀嚼感!

肉饼又鲜又嫩又多汁,就算是减脂期都能拿来解馋,想吃肉饼的宝子们赶忙冲呀!

详细步伐见下方

点击右下利即可全屏观看

牛肉末、玉米碎、面包

胡萝卜丝、芝士片

葱花、盐、白糖、蚝油

生抽、食用油、蛋清玉米淀粉、沙拉酱

牛肉末400g加1勺玉米碎、1勺胡萝卜丝、1勺葱花、1勺盐、1勺白糖、1勺蚝油、1勺生抽、1勺食用油、1个蛋清、玉米淀粉,搅拌均匀。

可以或许放模具内里压扁,或许间接用手揉成团尔后压扁就能了,一次可以或许多做一点,放冰箱冷冻生活生涯,吃的光阳间接拿进去煎就行。

油热下锅煎,不要压它,留存里边的汁水,煎到两面焦焦的就能开吃了。

一口上来鲜嫩无比,还爆汁,想间接喂到你们嘴里让你们尝尝。

底部放面饼挤上沙拉酱,放牛肉饼、芝士片,再放一层牛肉饼、芝士片,最后再放上面饼。

做成一个巨无霸牛肉堡,解馋又顶饱,值得一键三连哦!